Trong bất kỳ chuyến trekking nào, việc chuẩn bị đồ leo núi đầy đủ và đúng cách luôn là yếu tố thiết yếu quyết định chuyến đi có trọn vẹn hay không. Vậy cần mang những gì để vừa đủ, vừa gọn nhẹ mà vẫn hữu ích nhất? Cùng The Traveler điểm qua checklist chi tiết dưới đây nhé!
Mục lục
Vài lời nhắn trước chuyến đi
Chúng ta sắp được đồng hành cùng nhau trong chuyến leo núi sắp tới của The Traveler – thật vui biết bao! Trước ngày khởi hành, hãy dành chút thời gian đọc kỹ những lưu ý về đồ dùng dưới đây để chuẩn bị thật chu đáo cho hành trình trekking đáng nhớ.
Checklist đồ dùng cần chuẩn bị khi leo núi
Balo
Balo là món đồ không thể thiếu. Các chương trình leo núi của The Traveler thường kéo dài 2 ngày 1 đêm hoặc 3 ngày 2 đêm, nên bạn chỉ cần một chiếc balo vừa phải. Khi leo, chỉ mang đồ cơ bản: một bộ quần áo trên người và mỗi đêm trên núi thêm một bộ để thay. Lưu ý: chọn quần áo nhẹ, nhanh khô, tránh đồ bó sát; thời tiết trên núi luôn lạnh nên nhớ mang áo khoác và áo len mỏng. Từ tháng 10 đến tháng 2, hãy mang thêm áo phao ấm và miếng dán nhiệt nếu bạn dễ bị lạnh.
Đèn pin
Do nhiều đoạn phải di chuyển sớm hoặc tối, mỗi người bắt buộc chuẩn bị một chiếc đèn pin (tốt nhất là đèn đeo trán để rảnh tay).
Giày leo núi
Nếu thường xuyên dã ngoại, bạn nên đầu tư một đôi giày trekking chuyên dụng (tham khảo Decathlon, giá khoảng 300k–1.200k). Nếu chỉ đi một lần, giày bộ đội/quân nhu giá 80k–120k cũng là lựa chọn tiết kiệm và bám đường tốt.
Gậy leo núi
Không bắt buộc – bạn có thể nhặt cành cây ở chân núi để dùng. Nếu cần loại chuyên dụng, gậy trekking có giá khoảng 125k–500k/chiếc, hỗ trợ rất tốt khi xuống dốc.
Đồ ăn cá nhân
Leo núi tiêu hao nhiều sức, hãy mang theo socola, kẹo ngọt (KitKat, Snickers…) để bổ sung đường huyết dọc đường. Tùy nhu cầu có thể thêm chanh muối hoặc nước tăng lực.
Dép tông
Mỗi điểm núi đều có lán nghỉ đêm, nên một đôi dép tông sẽ giúp bạn cởi giày, thư giãn đôi chân cho thoải mái sau ngày dài.
Áo mưa, găng tay, thuốc
Áo mưa, găng tay và một số thuốc cơ bản thường được The Traveler chuẩn bị sẵn cho cả đoàn. Tuy nhiên, nếu bạn cần thuốc đặc trị riêng thì hãy tự mang theo.
Sạc dự phòng, kính râm & mũ
Vì ở trên núi 2–3 ngày, hãy mang sạc dự phòng dung lượng đủ sạc 2–3 lần để liên lạc và lưu lại khoảnh khắc. Kính râm và mũ phớt sẽ giúp bạn chống nắng và “sống ảo” lung linh hơn.
Lưu ý trước và trong chuyến leo núi
Trước khi đi leo núi
- Dừng các bài tập nặng trước ngày đi 2 ngày để cơ chân được nghỉ ngơi.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya hay dậy quá sớm trước ngày leo.
- Kiểm tra lại toàn bộ đồ đạc đã chuẩn bị xem có thiếu món thiết yếu nào không.
- Xác nhận lại với hướng dẫn viên về điểm đón và thời gian phù hợp.
Trong khi đi leo núi
- Lưu số hướng dẫn viên, ban tổ chức và chụp lại danh sách đoàn để tiện liên hệ.
- Đi theo sự sắp xếp của hướng dẫn viên, tuyệt đối không tách đoàn.
- Uống nước từng ngụm nhỏ để tránh tức bụng, khó di chuyển.
- Lên lán nghỉ đêm thì vệ sinh, ăn tối theo hướng dẫn; không thức khuya, không uống rượu để giữ sức đón bình minh hôm sau.
Xem thêm kinh nghiệm leo núi & trekking
- Bỏ túi những kỹ năng leo núi cần thiết
- Pre-training trước khi leo núi
- Kinh nghiệm cắm trại trong rừng
- Kỹ năng sinh tồn khi bị lạc trong rừng
- 10 điểm lý tưởng để leo núi miền Bắc
- Trekking Fansipan – chạm tới nóc nhà Đông Dương
Sẵn sàng cho chuyến trekking cùng The Traveler
Đã chuẩn bị xong hành trang chưa? Vậy thì lên đường thôi! The Traveler luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên mọi cung đường, với hướng dẫn viên và porter giàu kinh nghiệm. Liên hệ ngay để chọn cho mình một hành trình chinh phục đỉnh cao! Theo dõi Facebook, YouTube và Instagram của The Traveler để cập nhật thêm nhiều hành trình và ưu đãi mới nhất.